Questions? Feedback? powered by Olark live chat software

Yoga- och välmående


yoga-i-bergen-pa-sri-lanka

En resa med fokus på mindfulness och må bra upplevelser. Hög klass på boende, yoga möjligheter och privat chaufför. En resa för livsnjutaren!

Yogaklasser varje dag ingår

Resan inkluderar yoga klasser, workshops och meditationsövningar på en härlig resort på södra Sri Lanka. Fokus på resan är avkoppling och att fylla på batterierna. Men först väntar två nätter i Colombo. Resan går att justera till och lägga till både safari och teplantage om ni önskar det.

Colombo med tuk tuk

Detta förslag inkluderar stopp i Colombo vid ankomst och en guidad rundtur med Tuk-Tuk. Ett historiskt hotell är bokat för er de två första nätterna. Dagen därpå väntar transfer ner till södra Sri Lanka till yoga-retreaten som ni kommer att bo på nästkommande 6 nätter. En resa med vackert boende belägen på  en av de finaste stränderna på Sri Lanka, sköna yogastunder och meditation varje dag, behagligt tempo och ja, en helt underbar resa på Sri Lanka på 9 dagar och 8 nätter.  Boendet ligger på stranden med panoramautsikt över det blå havet med turkosvatten, naturlig havsbris och vacker solnedgång. Här finns också utomhuspool, utomhusrestaurang med bar och såklart spabehandlingar, yoga varje dag och surflektioner om så önskas.  En skräddarsydd specialdesignad resa som passar dig som vill koppla av, fylla på med ny energi och bara ”få vara”.

Skräddarsytt

Hotellövernattningarna föreslagna i detta paket är personligen kontrollerade av vårt team i Sri Lanka och är baserade på Bed & Breakfast. Vill du ha andra önskemål går det självklart att ordna. Du kommer under hela resan ha tillgång till en engelsktalande guide och ett passande fordon med aircondition. Ett garanterat bra innehåll och bra kvalitet till marknadens bästa pris. Dessutom en resa som även är täckt av paketreselagen.

Dag 1: Flygresa

Avresa från Sverige till Colombo

Dag 2: Colombo

Ankomst Colombo i Sri Lanka och en guide väntar på flygplatsen och transfer till Colombo där första övernattning väntar, på Galle Face hotel i superior room.

Dag 3: Colombo

Efter frukost väntar en tur med Tuk Tuk med guide för att få se Colombo på rätt sätt. En både annorlunda och kul upplevelse. Passa även på att gå till någon trevlig restaurang i Colombo, vi tipsar gärna och bokar bord åt er på en välrenommerad restaurang.

Dag 4: Colombo till Talalla

Efter frukost väntar transfer söderut till Talalla där ni bor nästkommande 7 dagar och 6 nätter – går förlänga

Dag 4-10: Boende på Talalla Retreat i södra Sri Lanka

Sköna dagar på beachen, sol och bad och bara njuta av yoga pass varje dag, surf, bad och sol men mest är det fokus på yoga så denna resort passar för dig som vill utveckla dina yoga och få nya inspirerande övningar samt meditation.

En typisk dag här på Talalla Retreat kan se ut såhär:

6.30-7.00  – Meditation

7.30-9.00 –  Vinyasa Yoga 90 minuter (Vinyasa är en övning i yoga där man jobbar med tankesystem och att skapa balans och stärka kroppen, själen och sinnet. Redskapen är andning, rörelser och positioner samt fokusering.

12.00        –  Dagliga workshops man kan vara med på för att utöva andra typer av yoga som normalt inte inkluderas i vanliga yoga klasser.

17.00        –  Restorative Yoga är en meditativ och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning, fysiskt, mentalt och själsligt.

18.45        –  Meditation – Pranayama (30-45 min) andningsövningar och meditation

Dag 10: Transfer till Colombo flygplats och hemresa

Fler resor till Sri Lanka se här:

Resor till Sri Lanka

 

Vill ni läsa mer om vad man kan titta på, läs här:  Blogg ”fem tips att göra på Sri Lanka”

Priser per person
Del i dubbelrum

fr. 26.995kr

Kontakta oss om du är intresserad av familjepriser eller priser för andra rumskategorier.

Vänligen observera
Priserna är från priser och anges per person.

I resan ingår
Flygbiljett t/r Colombo
2 nätter på Galle Face hotel i Colombo med frukost
1 dagsutflykt med Tuk Tuk i Colombo med guide
‘Transfers i Colombo + till Talalla Retreat
Transfer från Talalla Retreat till flygplats
Safari utflykt ingår i yoga paketet – se nedan
7 dagar/6 nätter paket på Sri Lanka ”Yoga paket”

 

  • 6 nätter i Bungalow
  • 3 måltider per dag
  • 5 Vinyasa Yoga klasser (90 min)
  • 6 Restorative Yoga klasser (90 min)
  • 5 Meditation tillfällen
  • 3 Workshops
  • 1/2 dags utflykt välj på safari, tempel eller te och sköldpaddor
  • 1 timmes massage
  • 1 styck Sri Lanka matlagningskurs
  • 30 minuter privat yoga klass
  • Presentbag och linne (fås vid ankomst)

Engelsktalande privat chaufför
Rådgivning och bokningsservice
24 timmars service
Försäkring igenom paketreselagen
Bra betalningsvillkor

 

Vill ni förlänga resan med teplantage, mer safari eller kanske resa över till östkusten så går det att ordna.

 

Fler resor till Sri Lanka

Pris från 26 995 kr

Du kanske också är intresserad av